MER ENERGI - BALANSE - RESULTATER
- NED I VEKT KURS MED STABILT BLODSUKKER OG SMARTE VALG
Drømmer du om mer energi, en kropp som samarbeider bedre og varige resultater – uten strenge dietter og raske løsninger? Da er dette kurset for deg. I løpet av august får du kunnskap, praktiske verktøy og personlig oppfølging som gjør det enklere å skape nye vaner som varer. 
Dette får du:
Produktkit med produkter som støtter forbrenning og minsker fettcellene.
3. august kl. 16.00 – Zoom Hva påvirker kroppen vår? Lær hvordan mat, stress, søvn, hormoner og livsstil påvirker energi, forbrenning og helse. 10. august kl. 18.00 – Workshop på Zoom Praktisk gjennomgang av hvordan du setter sammen gode måltider som gir stabil energi, bedre metthet og støtter kroppens naturlige forbrenning. 17. august Individuell veiledning for deg som ønsker personlig tilpasning og oppfølging. 19. august kl. 18.30 Matkurs på With Love i Porsgrunn Vi lager enkle, næringsrike retter du kan bruke i hverdagen. 21. august kl. 17.00–19.00 Sukkerfritt snackskurs på With Love Få oppskrifter på sunnere alternativer som hele familien kan like. 
Alle oppskrifter fra matkursene deles i kursgruppen, slik at du kan lage dem hjemme når det passer deg. 31. august kl. 18.00 – Zoom Hvordan skape gode vaner Lær hvordan små endringer kan bli varige rutiner som gir mer energi og bedre helse over tid. 
Alle Zoom-veiledninger tas opp, slik at du kan se dem når det passer deg.
Kurset passer for deg som ønsker: Mer energi i hverdagen Bedre forbrenning En sunnere vekt med varige resultater Bedre søvn og restitusjon Økt motivasjon og gode rutiner Personlig oppfølging i en liten gruppe
Kurset veiledes av Anette Moen - Ernæringsterapeut fra TMS
